5 Receitas saudáveis antes da folia.

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(Via)

Hello pessoal antes de qualquer assunto quero desejar a todos vocês um ótimo final de semana e um carnaval cheio de amor e paz e muita felicidade.

Essa semana aqui no blog tivemos vários posts sobre o carnaval com super dicas de beleza para você sair lindona por ai pelos blocos, festas,bailes de carnaval ou até mesmo você que ama ir atrás daquele trio elétrico. Veja aqui nesse link os posts de carnaval anteriores.

E foi justamente pensando o quanto devemos brincar muito nesse carnaval até porque os 4 dias voam rapidinhos. Eu quis trazer 5 receitinhas super leves para vocês ficarem super preparadas e bem nutridas,e não deixar em casa algo de muito valor a nossa saúde. Vamos as receitas é tudo bem rápido e prático.

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Se tem algo que hidrata depois da água (claro) são os sucos naturais além de trazer vários benefícios ao nosso organismo eles nos proporcionam uma grande ingestão de vitaminas, sais minerais, aminoácidos e enzimas necessárias para a nossa saúde. Por ter uma digestão rápida e fácil esses alimentos te darão mais energia para os dias de folia.

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Leve e natural o sanduíche natural é mais uma boa opção quando se fala em comidas leves e saudáveis,eu particularmente consigo substitui o almoço ou jantar por um sanduíche natural (não todos os dia) mais as vezes é legal variar.

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Uma boa sensação que todos gostamos de sentir é a de está saciado depois de uma boa alimentação,mais saciado e não estufado de tanto comer. Saladas são sempre leves e te oferecem a opção de incrementa-las podendo assim acrescentar vários sabores ao prato,aposte nas saladas não apenas nos dias de carnaval,mais tente colocar também na sua rotina de alimentação diária.

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O que dizer de uma super massa né humm mama mia sinto até o cheiro. Até porque massa não se refere só a Pizza,lasanha e etc.. né meu povo embora eu ame tudo isso risos !! nesses dias vale bem a pena dá uma maneirada.

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Bom depois de um dia inteiro de festa e folia o que você mais vai desejar é alguma formula  mágica que te levante. Então aposte em uma bela sopa e todos os seus problemas de pós carnaval estarão resolvidos.

Créditos das receitas : Depois dos quinze|Buzz Feed| Torrada Torrada| Tão Feminino|Animale.

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7 thoughts on “5 Receitas saudáveis antes da folia.

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